Übersicht Kursangebote

Monagskurse Hatha-Yoga VHS- Viersen Haus Wiesengrund, Gymnastikraum 1.UG re, Kempen 18:00-19:30 / 19:45-21:15
Anmeldung über VHS Viersen, auch Online möglich

Dienstagskurs Entspannungstraining TSV- Meerbusch-Lank, Theodor-Mostertz- Sportanlage - 16:00 -17:30  Anmeldung über TSV
Inhalt: Qigong, Yoga, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining

Dienstagskurs  Hatha-Yoga TSV- Meerbusch- Lank, Theodor-Mostertz- Sportanlage - 17:45- 19:15  Anmeldung über TSV

Dienstagskurs Hatha-Yoga SSV-Meerbusch-Strümp, SMG Sporthalle, Mönkesweg 58 - 19:45-21:15 Anmeldung über SSV nur für Mitglieder

Mittwochs Yoga und Entspannung Salvea Gesundheitszentrum Krefeld Westparkstraße Kardiologische Reha

Mittwochskurs Hatha-Yoga Evangelisches Bildungswerk Oberratherstr. 33 Düsseldorf  17:00- 18:30 Anmeldung über EFA

Mittwochskurs Hatha-Yoga Evangelisches Bildungswerk Gelsenkirchenerstr. 8a Düsseldorf 19:00-20:30 Anmeldung über EFA

Donnerstagskurs Hatha-Yoga TSV-Meerbusch in Bösinghoven 10:40-12:10 Anmeldungen über den TSV

Donnerstagskurs Herz-Yoga VHS Krefeld 15:45-17:15 Anmeldung über VHS Krefeld, auch Online möglich

Donnerstagskurs  Hatha-Yoga VHS Viersen Haus Wiesengrund, Gymnastikraum 1.UG, Kempen 18:00-19:30 / 19:45 -21:15
Anmeldung über die VHS Viersen, auch Online möglich

Freitagskurse Herz-Yoga  VHS Ratingen Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3 Kurszeiten 12:20-13:50 / 14:00-15:30
Bei der VHS Ratingen zu erfragen, bzw.Online die Kursdaten einzusehen.

Samstags Workshops verschiedene Entspannungsverfahren aktuell Online VHS Ratingen einzusehen

Samstags  Hatha-Yoga Kineto Premium Fitness & Gesundheit Bertha-Benz-Str. 2a Meerbusch 9:00-10:00

In Planung Kursangebot: "Entspannungstraining auf den Punkt gebracht" und  "Yoga bei psychischen Problemen" aktuell bei mir zu erfragen.