Yoga, und andere Entspannungsverfahren, wie das autogene Training, progressive Muskelentspannung, Qigong, Achtsamkeitstraining
führen zu mehr Flexibilität auf körperlicher wie geistiger Ebene

Die Fakten sprechen für sich. 437 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage pro Jahr.
Unternehmen sind in der Zukunft immer mehr auf gesunde und motivierte Mitarbeiter angewiesen.

Sieht man sich die Entwicklung an, sind folg. Faktoren zu berücksichtigen:

  1. der demografische Wandel, die Veränderungen in der Gesellschaft, einsl. Fachkräftemangel
  2. die steigende Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage
  3. das Umfeld der Mitarbeiter in Bezug auf die Ausstattung des Arbeitsplatzes, und das Miteinander
  4. das Umfeld der Mitarbeiter in Bezug auf Familie und Freizeitgestaltung, flexible Lösungen der Arbeitszeiten

Betriebliche Gesundheitsförderung sollte in erster Linie darauf abzielen Unfälle zu vermeiden und ein Umfeld zu schaffen das förderlich ist, 
jedem Einzelnen den Raum zu geben, um sein volles Potenzial nicht nur aus unternehmerischer Sicht zu entfalten.

Mitarbeiter und Führungskräfte vereint, da die Themen Stressbewältigung, Belastbarkeit, persönliches Wachstum jeden im Einzelnen sowie im Miteinander betreffen. 
Neue Kraft tanken, Verspannungen auf geistiger wie körperlicher Ebene lösen und wieder zum inneren Gleichgewicht finden oder dieses für mehr Ausgewogenheit
und Gelassenheit vertiefen.
Buisiness- Yoga schafft hier den Raum für ein Mehr an Beweglichkeit und Flexibilität auf geistiger wie körperlicher Ebene, mentale Ausgeglichenheit, Stressreduktion
durch Erhöhung der Resilienz. Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff der persönlichen und sozial vermittelten Resourcen zu nutzen, um den Entwicklungsprozess voranzubringen.

Die Belastbarkeit nimmt zu und das Immunsystem erfährt eine Stärkung. Bessere Konzentration und  Leistungsfähigkeit und damit einhergehend auch Zufriedenheit und besseres Betriebsklima. Die Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten gehen zurück. 

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