Yoga bei psychischen Problemen,
deinen Geheimnissen
im Inneren auf der Spur sein, zu beobachten nicht zu bewerten.
Was ist der
Unterschied zwischen gewöhnlicher Yogapraxis und PYTH.
Yogapraxis wirkt sich auf allen Ebenen aus, körperlich, mental, emotional,
seelisch. Meist sind uns die inneren Prozesse nicht bewusst.
In manchen Lebensphasen, Lebenssituationen, kann es jedoch hilfreich sein, ein
altes Gefühl, bzw. ein tief sitzendes Trauma, auch einem
Ereignis zuordnen zu können, um im Hier und Jetzt freier entscheiden zu können,
alte Verhaltensmuster u. Glaubensmuster besser loslassen zu können.
Yoga unterstützend bei Depression, Ess- und Angststörungen, Trauerphasen, Trennungsphasen, hin zur positiven Lebensgestaltung.
Je nach
Schwierigkeitsgrad der psychischen Störung ist nahezulegen sich in ärztliche/psychatrische Behandlung zu begeben, evtl. medizinisch abzuklären.
Zusätzliche Hilfe bietet hier PYTH. Einzel oder Paartraining, (ich komme zu
Ihnen nach Hause, Corona-Schutzverordnung einhaltend), oder Sie kommen zu einem
Kurstermin, ich unterrichte in Gruppe mit 5 Teilnehmer / rinnen. Einstieg im
lfd. Kurs jederzeit möglich. Schnupperstd.(kostenpflichtig) im lfd. Kurs möglich.
* Einzeltraining 60 Min 60,-€ /90 Min 90.-€ * nur weibl. Person Paarweise
60 Min
80,-€ /90 Min 120,-€
Kurs 003 Mit 08:00 - 09:30/ Neustart /8x €uro 110,- / Kurs 005 / 28.10.2020 -16.12.2020/ Bürgerhaus Lank / Wittenbergerstr. 21 / 40668 Meerbusch
Kurs 004 Mit 09:45 - 11:15/ Neustart /8x €uro 110,- / Kurs 006 / 28.10.2020 -16.12.2020/ Bürgerhaus Lank / Wittenbergerstr. 21 / 40668 Meerbusch
Bitte das folgende Anmeldeformular ausfüllen und mir per Post oder Mail zusenden:
Anmeldeformular Yoga bei psychischen Problemen
Wir Menschen
sind soziale Wesen und brauchen den Austausch miteinander. Oftmals fällt uns
aber gerade der Austausch schwer, aufgrund unserer Erfahrungen,
die wir ein
ganzes Leben lang machen, die tief im Unterbewusstsein oder auch nahe an der
Oberfläche abgespeichert sind, sei es als Schutzmaßnahme um
schlimme
Erfahrungen zu überstehen, Lebenssituationen und äußere Umstände zu meistern.
Du lernst Bilder
Empfindungen, Gedanken zuzulassen, sie sind meist Teil deiner Vergangenheit,
als
Erinnerungsspur haben sie Einfluss auf dein Verhalten in der Gegenwart.
Das zu erkennen und das Bewusstsein zu
erlangen, dass du in jedem Moment deines Lebens die Chance hast ganz Gegenwärtig zu sein,
unabhängig und frei von dem was mal
war und von dem was da noch kommt.
Bevor Sie ein Einzeltraining oder einen Kurs buchen, ist es ratsam mit mir Kontakt aufzunehmen. Gerne telefonisch.
Evtl. ist ein Vorgespräch anzuraten, in dem ein tieferer Austausch möglich ist. Hier fällt eine Pauschale von 40,- €uro an.
Für offene Fragen stehen Ihnen meine Kontaktdaten zur Auswahl.